| 鱼头豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼头 | 克 | 963千卡 | 140千卡 | 0克 | 9.8克 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 1090克 | 鱼头豆腐汤热量/卡路里1334千卡 | |||
 热量1334千卡，相当于思考1334分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 鱼头豆腐汤热量1334 千卡
- 脂肪18.52 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物136.61 克
- 钠10344.6 毫克
- 钙517 毫克
- 铁20.71 毫克
- 钾539 毫克
