| 玉子豆腐蒸火腿肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 154克 | 玉子豆腐蒸火腿肠热量/卡路里378千卡 | |||
 热量378千卡，相当于冰上钓鱼189分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 玉子豆腐蒸火腿肠热量378 千卡
- 脂肪10.7 克
- 蛋白质21.9 克
- 碳水化合物126.3 克
- 钠771.2 毫克
- 钙9 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾217 毫克
