| 香草烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 百里香 | 克 | 2千卡 | 26千卡 | 3.8克 | 1.68克 |
| 总量 | 393克 | 香草烤鱼热量/卡路里340千卡 | |||
 热量340千卡，相当于跳舞71分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 香草烤鱼热量340 千卡
- 脂肪101.98 克
- 蛋白质7.6 克
- 碳水化合物29.24 克
- 钠10046.7 毫克
- 钙376.7 毫克
- 铁7.51 毫克
- 钾932 毫克
