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紫薯奶油蛋挞的做法
紫薯奶油蛋挞的热量和减肥功效
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紫薯奶油蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白砂糖
克
60
千卡
400
千卡
0克
0克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
总量
295
克
紫薯奶油蛋挞热量/卡路里
308
千卡
热量308千卡,相当于
骑独轮车
62分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
紫薯奶油蛋挞
热量
308
千卡
脂肪
26.54 克
蛋白质
15.64 克
碳水化合物
120.79 克
钠
131.9 毫克
钙
76 毫克
铁
2.6 毫克
钾
159 毫克
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