| 水果酸奶杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 1476克 | 水果酸奶杯热量/卡路里1069千卡 | |||
 热量1069千卡，相当于裸潜153分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 水果酸奶杯热量1069 千卡
- 脂肪4.03 克
- 蛋白质6.11 克
- 碳水化合物65.25 克
- 钠41.8 毫克
- 钙181 毫克
- 铁1.09 毫克
- 钾569 毫克
