| 快手早餐-煎馒头片＋豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 422克 | 快手早餐-煎馒头片＋豆浆热量/卡路里1030千卡 | |||
 热量1030千卡，相当于爵士舞215分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 快手早餐-煎馒头片＋豆浆热量1030 千卡
- 脂肪13.21 克
- 蛋白质43.56 克
- 碳水化合物121.12 克
- 钠10351.1 毫克
- 钙319 毫克
- 铁13.06 毫克
- 钾1328 毫克
