| 家常疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 662克 | 家常疙瘩汤热量/卡路里1171千卡 | |||
 热量1171千卡，相当于跑步机293分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 家常疙瘩汤热量1171 千卡
- 脂肪14.39 克
- 蛋白质63.07 克
- 碳水化合物84.43 克
- 钠5252.7 毫克
- 钙1126.7 毫克
- 铁10.65 毫克
- 钾1311 毫克
