| 鲜虾鸡丁-什锦酱油炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 什锦菜 | 克 | 22千卡 | 28千卡 | 2.4克 | 0.8克 |
| 总量 | 580克 | 鲜虾鸡丁-什锦酱油炒饭热量/卡路里645千卡 | |||
 热量645千卡，相当于街舞82分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 鲜虾鸡丁-什锦酱油炒饭热量645 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质24.8 克
- 碳水化合物32.3 克
- 钠1808.8 毫克
- 钙467 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾972 毫克
