| 自制家常羊蝎子火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 0千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 大料 | 克 | 2千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 香叶 | 克 | 2千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 桂皮 | 克 | 2千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 花椒 | 克 | 3千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 349克 | 自制家常羊蝎子火锅热量/卡路里762千卡 | |||
 热量762千卡，相当于脱衣服381分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 自制家常羊蝎子火锅热量762 千卡
- 脂肪44.7 克
- 蛋白质89 克
- 碳水化合物392.9 克
- 钠10185 毫克
- 钙1573 毫克
- 铁35.3 毫克
- 钾2478 毫克
