| 火腿土司披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吐司 | 克 | 582千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 火腿 | 克 | 62千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 451克 | 火腿土司披萨热量/卡路里695千卡 | |||
 热量695千卡，相当于坐车695分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 火腿土司披萨热量695 千卡
- 脂肪12.2 克
- 蛋白质23.7 克
- 碳水化合物60.13 克
- 钠963 毫克
- 钙82 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾496 毫克
