| 油菜鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 293千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 439克 | 油菜鸡蛋饼热量/卡路里1054千卡 | |||
 热量1054千卡，相当于练武术80分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 油菜鸡蛋饼热量1054 千卡
- 脂肪111.33 克
- 蛋白质28.81 克
- 碳水化合物77.84 克
- 钠10426 毫克
- 钙133 毫克
- 铁4.81 毫克
- 钾320 毫克
