| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 971克 | 水煮鱼热量/卡路里1798千卡 | |||
 热量1798千卡，相当于大提琴899分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量1798 千卡
- 脂肪126.7 克
- 蛋白质40.5 克
- 碳水化合物221.2 克
- 钠10129.4 毫克
- 钙748 毫克
- 铁17.7 毫克
- 钾1611 毫克
