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章鱼小丸子的做法
章鱼小丸子的热量和减肥功效
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章鱼小丸子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
清水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
包菜
克
57
千卡
22
千卡
1.5克
2.61克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
614
克
章鱼小丸子热量/卡路里
193
千卡
热量193千卡,相当于
美容
193分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
章鱼小丸子
热量
193
千卡
脂肪
12.22 克
蛋白质
15.16 克
碳水化合物
22.47 克
钠
173.2 毫克
钙
128 毫克
铁
2.56 毫克
钾
408 毫克
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