| 养生山药红豆糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 285千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 795克 | 养生山药红豆糕热量/卡路里1283千卡 | |||
 热量1283千卡，相当于开车428分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 养生山药红豆糕热量1283 千卡
- 脂肪2.63 克
- 蛋白质22.27 克
- 碳水化合物250.8 克
- 钠25.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁6.48 毫克
- 钾1626 毫克
