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迷迭香炸鸡腿的做法
迷迭香炸鸡腿的热量和减肥功效
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迷迭香炸鸡腿
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
迷迭香
克
23
千卡
331
千卡
4.88克
15.22克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
8克
5克
总量
698
克
迷迭香炸鸡腿热量/卡路里
1374
千卡
热量1374千卡,相当于
垒球
275分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
迷迭香炸鸡腿
热量
1374
千卡
脂肪
33.22 克
蛋白质
31.18 克
碳水化合物
152.86 克
钠
10416.4 毫克
钙
1359 毫克
铁
33.35 毫克
钾
1207 毫克
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