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慈姑焖鸡的做法
慈姑焖鸡的热量和减肥功效
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慈姑焖鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
慈姑
克
448
千卡
99
千卡
5.33克
0.29克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
总量
489
克
慈姑焖鸡热量/卡路里
471
千卡
热量471千卡,相当于
铺床
236分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
慈姑焖鸡
热量
471
千卡
脂肪
0.39 克
蛋白质
10.93 克
碳水化合物
30.33 克
钠
5779 毫克
钙
76 毫克
铁
11.17 毫克
钾
1259 毫克
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