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1/7. 鸡切块,先用油、盐、姜、黑胡椒拌匀,腌一晚
2/7. 鸡肉下油锅,摊开,先煎一面,然后再煎另一面至金黄色,然后加料酒翻炒
3/7. 加入切半的慈姑翻炒
4/7. 加入末过鸡肉的开水、酱油,盖盖焖五分钟,然后转中火焖十五分钟(因为鸡已腌过,我没再加盐)
5/7. 开盖加入葱段
6/7. 勾芡即可
7/7. 慈姑富含淀粉、蛋白质和多种维生素,和钾、磷、锌等微量元素,对人体机能有调节促进作用。
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