| 油菜苔炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | 14克 | 54克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 380克 | 油菜苔炒腊肉热量/卡路里1347千卡 | |||
 热量1347千卡，相当于烤面包337分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 油菜苔炒腊肉热量1347 千卡
- 脂肪122.8 克
- 蛋白质35.9 克
- 碳水化合物23 克
- 钠259.9 毫克
- 钙53 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾337 毫克
