| 好吃健康的蔬果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 342克 | 好吃健康的蔬果沙拉热量/卡路里454千卡 | |||
 热量454千卡，相当于划艇130分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 好吃健康的蔬果沙拉热量454 千卡
- 脂肪79 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物14.5 克
- 钠1.6 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾119 毫克
