| 西红柿炖牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1415千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 1194克 | 西红柿炖牛腩热量/卡路里2170千卡 | |||
 热量2170千卡，相当于泡澡1085分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 西红柿炖牛腩热量2170 千卡
- 脂肪10.65 克
- 蛋白质38.05 克
- 碳水化合物155.49 克
- 钠39078.6 毫克
- 钙148.7 毫克
- 铁8.76 毫克
- 钾926 毫克
