微波炉水果披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
披萨饼 | 克 | 442千卡 | 276千卡 | 11.28克 | 14.43克 |
芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
总量 | 966克 | 微波炉水果披萨热量/卡路里1376千卡 | |||
热量1376千卡,相当于剧院工作459分钟消耗的热量...180 |