水煮肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
莴笋叶 | 克 | 24千卡 | 12千卡 | 1克 | 0.2克 |
平菇 | 克 | 24千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
豆瓣 | 克 | 141千卡 | 178千卡 | 13.6克 | 6.8克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
总量 | 997克 | 水煮肉片热量/卡路里1319千卡 | |||
热量1319千卡,相当于聚会879分钟消耗的热量...90 |