| 超快早餐-腐乳馒头片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 腐乳 | 克 | 43千卡 | 133千卡 | 10.9克 | 8.1克 |
| 腐乳 | 克 | 27千卡 | 83千卡 | 3克 | 8.1克 |
| 腐乳 | 克 | 202千卡 | 630千卡 | 11.6克 | 52.7克 |
| 腐乳 | 克 | 37千卡 | 116千卡 | 8.15克 | 8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 421克 | 超快早餐-腐乳馒头片热量/卡路里894千卡 | |||
 热量894千卡，相当于跳板跳水298分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 超快早餐-腐乳馒头片热量894 千卡
- 脂肪87.51 克
- 蛋白质55.21 克
- 碳水化合物113.469999 克
- 钠21406.1 毫克
- 钙369.9 毫克
- 铁73.63 毫克
- 钾865 毫克
