| 牛肉炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 红尖椒 | 克 | 469千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 1187克 | 牛肉炒面热量/卡路里1744千卡 | |||
 热量1744千卡，相当于玩电脑1163分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 牛肉炒面热量1744 千卡
- 脂肪15.3 克
- 蛋白质54.37 克
- 碳水化合物127.4 克
- 钠112.9 毫克
- 钙107 毫克
- 铁13.8 毫克
- 钾1892 毫克
