家庭版烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | 14克 | 54克 |
总量 | 1251克 | 家庭版烤鱼热量/卡路里1217千卡 | |||
热量1217千卡,相当于侧泳152分钟消耗的热量...480 |