| 芝士焗香菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 彩椒 | 克 | 6千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 7千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 64千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 香菜 | 克 | 7千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 芝士 | 克 | 131千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 315克 | 芝士焗香菇热量/卡路里428千卡 | |||
 热量428千卡，相当于速度滑冰29分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 芝士焗香菇热量428 千卡
- 脂肪134.29 克
- 蛋白质48.4 克
- 碳水化合物78.61 克
- 钠930.1 毫克
- 钙901 毫克
- 铁11.18 毫克
- 钾1823 毫克
