| 香菇笋丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 总量 | 313克 | 香菇笋丁热量/卡路里85千卡 | |||
 热量85千卡，相当于叮当舞15分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 香菇笋丁热量85 千卡
- 脂肪0.42 克
- 蛋白质5.3 克
- 碳水化合物10.55 克
- 钠261.4 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.91 毫克
- 钾162 毫克
| 香菇笋丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 总量 | 313克 | 香菇笋丁热量/卡路里85千卡 | |||
| 热量85千卡，相当于叮当舞15分钟消耗的热量...330 | |||||
