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坚果黄油曲奇的做法
坚果黄油曲奇的热量和减肥功效
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坚果黄油曲奇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋面粉
克
354
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
杏仁粉
克
78
千卡
389
千卡
10克
8.5克
砂糖
克
194
千卡
387
千卡
0克
0克
蛋液
克
36
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
盐
克
1
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
196
克
坚果黄油曲奇热量/卡路里
663
千卡
热量663千卡,相当于
跳舞
138分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
坚果黄油曲奇
热量
663
千卡
脂肪
18.7 克
蛋白质
34.7 克
碳水化合物
263.48 克
钠
10165.5 毫克
钙
364 毫克
铁
8.85 毫克
钾
894 毫克
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