| 焗烤土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 杂菜 | 克 | 46千卡 | 49千卡 | 2.59克 | 0.25克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 328千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 505克 | 焗烤土豆泥热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于钓鱼244分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 焗烤土豆泥热量732 千卡
- 脂肪121.95 克
- 蛋白质31.69 克
- 碳水化合物29.96 克
- 钠776.6 毫克
- 钙869 毫克
- 铁5.05 毫克
- 钾747 毫克
