| 韭黄炒豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 203千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 韭黄 | 克 | 36千卡 | 12千卡 | 1.56克 | 0.16克 |
| 总量 | 550克 | 韭黄炒豆腐热量/卡路里239千卡 | |||
 热量239千卡，相当于钢铁厂工作30分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 韭黄炒豆腐热量239 千卡
- 脂肪3.86 克
- 蛋白质9.66 克
- 碳水化合物5.98 克
- 钠277.2 毫克
- 钙257 毫克
- 铁2.94 毫克
- 钾496 毫克
