| 茄汁蟹味菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蟹味菇 | 克 | 50千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 574克 | 茄汁蟹味菇热量/卡路里317千卡 | |||
 热量317千卡，相当于上下蹲79分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 茄汁蟹味菇热量317 千卡
- 脂肪14.19 克
- 蛋白质13.84 克
- 碳水化合物126.23 克
- 钠10879.9 毫克
- 钙281 毫克
- 铁4.91 毫克
- 钾498 毫克
