| 木瓜银耳红枣汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 山楂干 | 克 | 31千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 493克 | 木瓜银耳红枣汤热量/卡路里798千卡 | |||
 热量798千卡，相当于广场舞266分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 木瓜银耳红枣汤热量798 千卡
- 脂肪2.36 克
- 蛋白质14.87 克
- 碳水化合物196.22 克
- 钠262.8 毫克
- 钙103 毫克
- 铁7.05 毫克
- 钾617 毫克
