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山楂干

( shān zhā gàn )
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简介山楂干都是采用优质的大颗粒果实,类球形,直径0.8~1.4cm,经手工切片,烘干而成。表面棕色至棕红色,并有细密皱纹,顶端凹陷,有花萼残迹,基部有果梗或已脱落。
生于山谷或山地灌木丛中,山楂树适应能力强,抗洪涝能力超强,容易栽培,树冠整齐,枝叶繁茂,病虫害少,花果鲜美可爱,因而也是田旁、宅园绿化的良好观赏树种。

山楂干功效:消积化滞、收敛止痢、活血化淤消食健胃
山楂干用于:饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤、肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、恶露不尽、产后儿枕痛、小儿乳食停滞
山楂干适宜:一般人群均可食用。

山楂干的功效与作用

山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

山楂干的药用价值

山楂干有重要的药用价值。自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效中国古代医学家早已重视山楂的软坚消积作用。煮老鸡硬肉时,加几颗山楂即易烂,说明它有消积肉食的作用。中医成药焦兰仙、保和丸、山楂丸等均以山楂为其主要成分;山楂还有散淤、止血、防暑、提神等作用。现今, 已有50多种中药配方以山楂作原料,如常见的开胃健脾药有”山楂丸”、”焦三仙”等。

山楂干的选购技巧

1、挑选干山楂片看片形切片薄而大者质量好;厚而僵小的质次。

2、挑选干山楂片看色泽皮色红艳,肉色嫩黄者好;皮色红褐,肉色萎黄者质差。

3、挑选干山楂片尝酸味酸味浓而纯正,肉质柔糯的质好;酸味淡而僵硬的质次。

4、挑选干山楂片验干湿用手抓一把山楂片,捏紧,然后松开手,片子立即散开的干燥;片子蜷缩,伸开缓慢或不展开的湿;手感绵软的质更潮。

5、挑选干山楂片查果核检查不带核片子和落籽所占的百分率,一般以5%~15%的落籽为合格。片切得薄的落籽不超过15%,片切得厚的落籽不超过5%。此外,挑选时还应注意有无虫蛀、霉片和其他杂质。

山楂干

营养成分 每100克

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  • 摄入98千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路26分钟
  • 跑步12分钟

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【材料】乌梅50克,山楂干100克,甘草3克,冰糖200克,干桂花适量,清水3升

【做法】1配料准备齐备用。2山楂干和乌梅清洗干净后分别泡水约1小时,中途可以换次水。这个是最短的时间了,请勿再缩短时间。3取一煮锅,我用的是砂锅,先倒入2升的水。我的砂锅最多只能放2升的水了。4倒入泡发的山楂干和乌梅。5加入甘草,开锅后转小火熬煮。6此时取一大盆,放入放入一大块冰糖和适量的干桂花备用。我用的是宜家的大号玻璃盆。7约煮1小时左右,煮掉一半的水分后即可倒入之前放好冰糖和干桂花的盆中。再撒上余下的干桂花。(这步纯属好玩,顺便观察一下先放和后放的效果。我觉得一起放桂花就行其实。)8桂花开始放的时候是飘在上面的,片刻吸足水分后会慢慢沉淀。9此时砂锅中剩下的料不要扔,再补上1升左右的水开锅后转小火继续煮半小时左右,让煮料充分发挥它的左右。10这个是煮出第一批酸梅汤里面的冰糖,看着慢慢化掉的过程。11最后就化成了这种小块的晶体,慢慢化没。12两块的冰糖建议分别放入两个玻璃碗中,这样可以均衡甜度,不会遇到最后中和不匀的现象。最后1升水也煮好后,把第一锅煮好的酸梅汤倒入一半到锅内,再分别倒到大盆中即可。煮过的余料最大的发挥了他的作用可以弃之。

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