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酸梅汤-配独特诱人冰块

酸梅汤-配独特诱人冰块

jiayululin

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主料
乌梅5个洛神花15朵山楂干15片
陈皮20克甘草2克冰糖150克
2.5升

酸梅汤-配独特诱人冰块的做法,共8个步骤

酸梅汤-配独特诱人冰块的做法图解1

1/8. 准备好所有配料

酸梅汤-配独特诱人冰块的做法图解2

2/8. 所有配料除洛神花和冰糖洗净用2.5升水泡30~40分钟。

酸梅汤-配独特诱人冰块的做法图解3

3/8. 然后全部倒入锅中大火烧开转小火煮30~40分钟。

酸梅汤-配独特诱人冰块的做法图解4

4/8. 快煮好了的时候放入洛神花和冰糖继续煮10分钟左右关火即可。

酸梅汤-配独特诱人冰块的做法图解5

5/8. 煮好的汤汁过滤,放凉后放进冰箱冷藏就可以了。

酸梅汤-配独特诱人冰块的做法图解6

6/8. 也可以倒出来一些冻成冰块,稍后加到酸梅汤里。

酸梅汤-配独特诱人冰块的做法图解7

7/8. 冰块成品

酸梅汤-配独特诱人冰块的做法图解8

8/8. 加入冰块更解暑哦

小窍门

也可以加一把乌枣,因为今天做的时候手头没有,所以没有加。

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营养信息

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  • 酸梅汤-配独特诱人冰块热量830 千卡
  • 脂肪9.14 克
  • 蛋白质21.16 克
  • 碳水化合物363.21 克
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