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毛豆炒肉丝的做法
毛豆炒肉丝的热量和减肥功效
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毛豆炒肉丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
毛豆
克
197
千卡
131
千卡
13.1克
5克
瘦肉
克
143
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
总量
250
克
毛豆炒肉丝热量/卡路里
340
千卡
热量340千卡,相当于
肚皮舞
76分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
毛豆炒肉丝
热量
340
千卡
脂肪
11.2 克
蛋白质
33.4 克
碳水化合物
12 克
钠
61.4 毫克
钙
141 毫克
铁
6.5 毫克
钾
783 毫克
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