| 青椒回锅肉 正宗川菜做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 791克 | 青椒回锅肉 正宗川菜做法热量/卡路里3153千卡 | |||
 热量3153千卡，相当于读书2425分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 青椒回锅肉 正宗川菜做法热量3153 千卡
- 脂肪174.23 克
- 蛋白质47.17 克
- 碳水化合物167.2 克
- 钠5923.5 毫克
- 钙805 毫克
- 铁26.07 毫克
- 钾2279 毫克
