| 蔬菜鸡蛋卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小白菜 | 克 | 51千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 434克 | 蔬菜鸡蛋卷热量/卡路里468千卡 | |||
 热量468千卡，相当于减肥操78分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蔬菜鸡蛋卷热量468 千卡
- 脂肪109.61 克
- 蛋白质15.26 克
- 碳水化合物17.49 克
- 钠10344 毫克
- 钙185 毫克
- 铁4.95 毫克
- 钾548 毫克
