| 胡椒炒蒲瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒲瓜 | 克 | 80千卡 | 20千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白胡椒 | 克 | 0千卡 | 23千卡 | 3.15克 | 0.64克 |
| 大蒜 | 克 | 4千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 405克 | 胡椒炒蒲瓜热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于减肥操14分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 胡椒炒蒲瓜热量84 千卡
- 脂肪1.04 克
- 蛋白质8.65 克
- 碳水化合物34.45 克
- 钠26.2 毫克
- 钙230 毫克
- 铁4.77 毫克
- 钾712 毫克
