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简易芝士焗红薯的做法
简易芝士焗红薯的热量和减肥功效
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简易芝士焗红薯
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红薯
克
300
千卡
99
千卡
1.1克
0.2克
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
0.70克
97克
黄油
克
89
千卡
888
千卡
1.4克
98克
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
597
克
简易芝士焗红薯热量/卡路里
2198
千卡
热量2198千卡,相当于
耕种
366分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
简易芝士焗红薯
热量
2198
千卡
脂肪
218.7 克
蛋白质
28.9 克
碳水化合物
29.1 克
钠
892.9 毫克
钙
848 毫克
铁
4.2 毫克
钾
340 毫克
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