| 牛奶早餐豆浆机热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 低脂奶 | 克 | 33千卡 | 42千卡 | 3.37克 | 0.97克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 燕麦片 | 克 | 339千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 总量 | 248克 | 牛奶早餐豆浆机热量/卡路里636千卡 | |||
 热量636千卡，相当于裸潜91分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 牛奶早餐豆浆机热量636 千卡
- 脂肪10.87 克
- 蛋白质32.84 克
- 碳水化合物222.14 克
- 钠319.2 毫克
- 钙944 毫克
- 铁65.78 毫克
- 钾1999 毫克
