| 酱香土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 819克 | 酱香土豆丝热量/卡路里895千卡 | |||
 热量895千卡，相当于飙车149分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 酱香土豆丝热量895 千卡
- 脂肪21.01 克
- 蛋白质28.36 克
- 碳水化合物25.42 克
- 钠284.3 毫克
- 钙125 毫克
- 铁6.55 毫克
- 钾760 毫克
