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糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法
糖醋虎皮鹌鹑蛋的热量和减肥功效
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糖醋虎皮鹌鹑蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鹌鹑蛋
克
240
千卡
160
千卡
12.8克
11.1克
彩椒
克
10
千卡
19
千卡
1.3克
0.2克
番茄酱
克
29
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
总量
230
克
糖醋虎皮鹌鹑蛋热量/卡路里
279
千卡
热量279千卡,相当于
建筑
51分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
糖醋虎皮鹌鹑蛋
热量
279
千卡
脂肪
11.61 克
蛋白质
15.84 克
碳水化合物
33.65 克
钠
39113.4 毫克
钙
105 毫克
铁
6.3 毫克
钾
446 毫克
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