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紫薯发糕的做法
紫薯发糕的热量和减肥功效
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紫薯发糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
494
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
紫薯
克
74
千卡
74
千卡
2.34克
0克
牛奶
克
46
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
绵白糖
克
119
千卡
396
千卡
0.1克
0克
总量
375
克
紫薯发糕热量/卡路里
733
千卡
热量733千卡,相当于
游泳
73分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
紫薯发糕
热量
733
千卡
脂肪
4.7 克
蛋白质
20.55 克
碳水化合物
182.1 克
钠
51.2 毫克
钙
267 毫克
铁
0.23 毫克
钾
111 毫克
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