| 蒸出好吃的鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 1千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 0千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 香油 | 克 | 44千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 102克 | 蒸出好吃的鸡蛋羹热量/卡路里174千卡 | |||
 热量174千卡，相当于吉特巴舞36分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 蒸出好吃的鸡蛋羹热量174 千卡
- 脂肪106.8 克
- 蛋白质29.1 克
- 碳水化合物42.3 克
- 钠10033.1 毫克
- 钙68 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾10 毫克
