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薏米淮山排骨汤的做法
薏米淮山排骨汤的热量和减肥功效
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薏米淮山排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪大骨
克
500
千卡
200
千卡
40克
12克
薏米
克
213
千卡
361
千卡
12.8克
3.3克
淮山
克
280
千卡
56
千卡
1.9克
0.2克
总量
809
克
薏米淮山排骨汤热量/卡路里
993
千卡
热量993千卡,相当于
抄写
432分钟消耗的热量...
138
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营养信息
薏米淮山排骨汤
热量
993
千卡
脂肪
15.5 克
蛋白质
54.7 克
碳水化合物
83.5 克
钠
22.2 毫克
钙
58 毫克
铁
3.9 毫克
钾
451 毫克
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