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肉末辣味豇豆的做法
肉末辣味豇豆的热量和减肥功效
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肉末辣味豇豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豇豆
克
84
千卡
28
千卡
2.7克
1.2克
瘦肉
克
286
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
总量
500
克
肉末辣味豇豆热量/卡路里
370
千卡
热量370千卡,相当于
耕种
62分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
肉末辣味豇豆
热量
370
千卡
脂肪
7.4 克
蛋白质
23 克
碳水化合物
67.1 克
钠
62.1 毫克
钙
48 毫克
铁
4 毫克
钾
450 毫克
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