| 一招做出健康低卡烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 猪肉末 | 克 | 593千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 郫县豆瓣 | 克 | 114千卡 | 178千卡 | 13.6克 | 6.8克 |
| 总量 | 688克 | 一招做出健康低卡烧茄子热量/卡路里816千卡 | |||
 热量816千卡，相当于摘水果272分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 一招做出健康低卡烧茄子热量816 千卡
- 脂肪37.9 克
- 蛋白质30.2 克
- 碳水化合物31.9 克
- 钠6075.9 毫克
- 钙119 毫克
- 铁19.2 毫克
- 钾1070 毫克
