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陈皮莲藕烧猪蹄的做法
陈皮莲藕烧猪蹄的热量和减肥功效
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陈皮莲藕烧猪蹄
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪蹄
克
1750
千卡
260
千卡
22.6克
18.8克
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
陈皮
克
33
千卡
278
千卡
8克
1.4克
总量
1027
克
陈皮莲藕烧猪蹄热量/卡路里
2036
千卡
热量2036千卡,相当于
修筑围墙
339分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
陈皮莲藕烧猪蹄
热量
2036
千卡
脂肪
20.3 克
蛋白质
33.2 克
碳水化合物
96.23 克
钠
162 毫克
钙
160 毫克
铁
11.56 毫克
钾
796 毫克
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