| 西红柿炒大头菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大头菜 | 克 | 56千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.11克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 518克 | 西红柿炒大头菜热量/卡路里98千卡 | |||
 热量98千卡，相当于叮当舞18分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 西红柿炒大头菜热量98 千卡
- 脂肪0.31 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物9.29 克
- 钠32.2 毫克
- 钙58.7 毫克
- 铁1 毫克
- 钾324 毫克
