| 黄瓜炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葵花籽油 | 克 | 665千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 358克 | 黄瓜炒鸡蛋热量/卡路里818千卡 | |||
 热量818千卡，相当于壁排球117分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 黄瓜炒鸡蛋热量818 千卡
- 脂肪109.91 克
- 蛋白质23.26 克
- 碳水化合物40.12 克
- 钠10181.7 毫克
- 钙141 毫克
- 铁5.75 毫克
- 钾251 毫克
